2024年秋号

噛んで健康！生活習慣病予防のレシピ

薬剤師に聞く健康のいろは　～お薬手帳編～

秋号表紙/pdf（0.4MB）

秋号1～3ページ/pdf（0.9MB）

秋号6～7ページ/pdf（1.2MB）

秋号8～10ページ/pdf（2.3MB）

秋号12～13ページ/pdf（4.5MB）

秋号14ページ/pdf（0.5MB）

秋号HOT情報ページ/pdf（1.3MB）

秋号16～17ページ/pdf（0.7MB）

2024年夏号

特定健診の大切さを伝えたい！特定健診ノススメ

薬剤師に聞く健康のいろは　～健康食品編～

夏号表紙/pdf（0.2MB）

夏号1～3ページ/pdf（1.0MB）

夏号6～7ページ/pdf（1.2MB）

夏号8～10ページ/pdf（2.1MB）

夏号12～13ページ/pdf（1.6MB）

夏号14～15ページ/pdf（4.5MB）

夏号16ページ/pdf（0.4MB）

夏号18～19ページ/pdf（0.6MB）

2024年3月号

国保の加入・脱退について

人生１００年時代の体づくり ～オーラル編　第3回～

3月号表紙/pdf（0.3MB）

3月号1～3ページ/pdf（0.9MB）

3月号6～7ページ/pdf（1.0MB）

3月号8～10ページ/pdf（2.4MB）

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3月号16～17ページ/pdf（0.5MB）

2024年1月号

「冬の感染症 解説Show 2023」

人生１００年時代の体づくり ～オーラル編　第2回～

1月号表紙/pdf（0.3MB）

1月号1～3ページ/pdf（1.4MB）

1月号4～6ページ/pdf（1.0MB）

1月号8～9ページ/pdf（1.2MB）

1月号10～12ページ/pdf（2.5MB）

1月号14～15ページ/pdf（4.7MB）

1月号16～17ページ/pdf（0.5MB）

1月号18ページ/pdf（1.3MB）

2023年11月号

薬剤師をもっと身近に！」「教えて！ジェネリック医薬品！」

「人生100年時代の体づくり～オーラル編　第1回～」

11月号表紙/pdf（0.3MB）

11月号1～3ページ/pdf（0.9MB）

11月号6～7ページ/pdf（1.1MB）

11月号8～10ページ/pdf（2.1MB）

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2023年9月号

「簡単！もも上げストレッチ」「簡単！寝転びストレッチ」

人生１００年時代の体づくり　第３回　社会活動編

9月号表紙/pdf（0.3MB）

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9月号6～7ページ/pdf（1.2MB）

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9月号18～19ページ/pdf（1.2MB）

2023年7月号

「元気もりもり！ネバネバ夏レシピ」 「元気もりもり！さっぱり夏レシピ」

人生１００年時代の体づくり　第2回　知的活動編

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2023年5月号

ピンチはチャンス！！特定保健指導って？

第1回　人生１００年時代の体づくり

5月号表紙/pdf（0.2MB）

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2023年3月号

心と身体の健康寿命を維持するために

第６回　ストレスへの対処法

3月号表紙/pdf（0.2MB）

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2023年1月号

第５回　睡眠とメンタルヘルス

1月号表紙/pdf（0.2MB）

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2022年11月号

「マイナンバーカードは、相棒！！」

第４回　食生活とメンタルヘルス

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2022年9月号

教えて！大腸がん

第3回　運動とこころの健康

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2022年7月号

心を燃やせ！熱中症対策

第2回「ストレスチェックと働く人のメンタルヘルス」

7月号表紙/pdf（0.2MB）

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2022年5月号

そのウォーキング、ちょっと待った

第１回　「ストレス」と「メンタルヘルス不調」

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2021年3月号

3月11日は「世界腎臓デー」腎臓病について

第6回　「フレイル予防のための運動

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2021年1月号

「糖尿病予防のための運動」

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1月号3～5ページ/pdf（1.0MB）

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2021年11月号

活用！マイナンバーカード　合言葉は「スマート！」

「認知症予防のための運動」

11月号表紙/pdf（0.3MB）

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11月号8～10ページ/pdf（2.1MB）

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2021年9月号

秋の乾燥対策　簡単に美味しく続けましょう！

「メタボリックシンドロームの予防のための運動」

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2021年7月号

腰痛改善！リセットコンディショニング！！

第2回「高血圧予防のための運動」

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7月号14～15ページ/pdf（4.5MB）

7月号16～17ページ/pdf（0.4MB）

7月号18～19ページ/pdf（0.6MB）

2021年5月号

１年に１回、特定健診を受けましょう！

第1回「疾病予防のための運動の大切さ」

5月号表紙/pdf（5.3MB）

5月号1～3ページ/pdf（1.5MB）

5月号6～7ページ/pdf（1.8MB）

5月号8～10ページ/pdf（2.9MB）

5月号12～13ページ/pdf（2.4MB）

5月号14～15ページ/pdf（4.8MB）

5月号16～17ページ/pdf（0.8MB）

5月号18～19ページ/pdf（0.7MB）

2021年3月号

保険証の代わりにマイナンバーカードで受付

　※利用開始時期が変更となりました。　

春の息吹でココロもカラダも健康に！

3月号表紙/pdf（0.5MB）

3月号1～3ページ/pdf（4.3MB）

3月号6～7ページ/pdf（2.7MB）

3月号14～15ページ/pdf（3.1MB）

3月号28～29ページ/pdf（1.0MB）

3月号30～31ページ/pdf（1.6MB）

3月号32～37ページ/pdf（7.9MB）

2021年1月号

感染症対策　正しい手洗いとその効果

オンラインでヨガに挑戦！

1月号表紙/pdf（0.9MB）

1月号1～2ページ/pdf（4.9MB）

1月号3～5ページ/pdf（3.1MB）

1月号14～15ページ/pdf（2.3MB）

1月号30～31ページ/pdf（2.3MB）

1月号32～33ページ/pdf（0.9MB）

1月号34～36ページ/pdf（13.8MB）

2020年11月号

自宅でできるストレッチ

カラダリセット！　オンラインでエクササイズ！

11月号表紙/pdf（0.2MB）

11月号1～3ページ/pdf（4.5MB）

11月号6～7ページ/pdf（2.5MB）

11月号14～15ページ/pdf（2.7MB）

11月号28～29ページ/pdf（1.1MB）

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2020年9月号

高齢期の低栄養対策と歯科保健について

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9月号1～3ページ/pdf（4.1MB）

9月号6～7ページ/pdf（2.4MB）

9月号14～15ページ/pdf（2.0MB）

9月号27～29ページ/pdf（1.3MB）

9月号30～33ページ/pdf（2.2MB）

9月号34～36ページ/pdf（2.6MB）

2020年7月号

お口の健康状態をチェックすることから始めよう！　※オーラルフレイルについて

成人期のメタボや糖尿病対策と歯科保健について

7月号表紙/pdf（0.6MB）

7月号1～3ページ/pdf（4.1MB）

7月号4～5ページ/pdf（2.8MB）

7月号14～15ページ/pdf（2.7MB）

7月号27～29ページ/pdf（1.4MB）

7月号30～31ページ/pdf（1.1MB）

7月号32～33ページ/pdf（1.5MB）

7月号34～36ページ/pdf（3.9MB）

2020年5月号

薬を安心・安全に使用する3つのポイント！　※かかりつけ薬局・薬剤師について

“口腔保健と全身の健康について

5月号表紙/pdf（0.8MB）

5月号1～3ページ/pdf（4.0MB）

5月号6～7ページ/pdf（2.2MB）

5月号14～15ページ/pdf（1.6MB）

5月号27～29ページ/pdf（1.5MB）

5月号30～31ページ/pdf（2.4MB）

5月号32～33ページ/pdf（2.0MB）

5月号34～36ページ/pdf（4.6MB）

2020年3月号

慢性腎臓病（CKD）早期発見・早期治療を！　※慢性腎臓病（ＣＫＤ）について

“健診年齢”のあなたが 家族の健康を守る

3月号表紙/pdf（0.5MB）

3月号1～3ページ/pdf（3.7MB）

3月号6～7ページ/pdf（1.6MB）

3月号14～15ページ/pdf（0.5MB）

3月号28～29ページ/pdf（0.6MB）

3月号30～31ページ/pdf（0.4MB）

3月号32～33ページ/pdf（1.3MB）

3月号34～36ページ/pdf（1.9MB）

2020年1月号

高齢者の生きがいづくりと仲間づくり、介護予防　※高齢者ふれあいサロン（日置市・下神殿いきいきサロン秋桜会）

健康の要！『食塩』　上手につきあい『健康寿命延伸』

1月号表紙/pdf（0.8MB）

1月号1～2ページ/pdf（2.1MB）

1月号3～5ページ/pdf（3.7MB）

1月号14～15ページ/pdf（0.4MB）

1月号28～29ページ/pdf（1.7MB）

1月号30～31ページ/pdf（0.4MB）

1月号32～33ページ/pdf（1.5MB）

1月号34～36ページ/pdf（2.0MB）

2019年11月号

早期診断・早期治療で糖尿病の重症化・合併症を予防しよう　※糖尿病について

“食”こそ予防のトップバッター

11月号表紙/pdf（1.6MB）

11月号1～3ページ/pdf（4.7MB）

11月号6～7ページ/pdf（3.1MB）

11月号14～15ページ/pdf（1.7MB）

11月号30～31ページ/pdf（0.8MB）

11月号32～33ページ/pdf（1.8MB）

11月号34～36ページ/pdf（4.8MB）

2019年9月号

地域の協力のもと5年連続特定健診受診率 ７０％を達成 ※特定健診を毎年受けましょう（さつま町）

にこにこペースを理解しよう！

9月号表紙/pdf（1.5MB）

9月号1～3ページ/pdf（5.0MB）

9月号6～7ページ/pdf（3.3MB）

9月号14～15ページ/pdf（0.8MB）

9月号28～29ページ/pdf（1.1MB）

9月号30～31ページ/pdf（1.0MB）

9月号32～33ページ/pdf（2.0MB）

9月号34～36ページ/pdf（2.1MB）

2019年7月号

歯を失わないことの重要性 －定期的な管理で予防を－ ※歯と口の健康週間

体幹を安定させて美しい姿勢を獲得しましょう

7月号表紙/pdf（1.4MB）

7月号1～3ページ/pdf（4.9MB）

7月号6～7ページ/pdf（3.1MB）

7月号14～15ページ/pdf（0.8MB）

7月号28～29ページ/pdf（1.1MB）

7月号30～31ページ/pdf（0.8MB）

7月号32～33ページ/pdf（1.9MB）

7月号34～36ページ/pdf（2.5MB）

2019年5月号

危険な重複服薬 お薬手帳やかかりつけ薬剤師・薬局の活用を ※重複服薬

正しいフォームでのウォーキング

5月号表紙/pdf（0.5MB）

5月号1～3ページ/pdf（5.5MB）

5月号6～7ページ/pdf（1.8MB）

5月号14～15ページ/pdf（0.5MB）

5月号28～29ページ/pdf（4.8MB）

5月号30～31ページ/pdf（0.4MB）

5月号32～33ページ/pdf（1.2MB）

5月号34～36ページ/pdf（2.0MB）

2019年3月号

糖尿病の怖さを知り、相談できるかかりつけ医を持ちましょう ※糖尿病

血管内皮を守るための食 その３

3月号表紙～2ページ/pdf（2.1MB）

3月号3～7ページ/pdf（4.4MB）

3月号8～9ページ/pdf（3.2MB）

3月号12～15ページ/pdf（4.5MB）

3月号16～19ページ/pdf（4.8MB）

3月号24～29ページ/pdf（4.1MB）

2019年1月号

胸を締めつけるような痛みと冷汗を伴う重症感が持続する場合は早急に受診を

血管内皮を守るための食 その２

1月号1～3ページ/pdf（5.4MB）

1月号4～5ページ/pdf（2.8MB）

1月号8～11ページ/pdf（4.7MB）

1月号12～14ページ/pdf（3.9MB）

1月号16～19ページ/pdf（5.8MB）

1月号26～29ページ/pdf（4.1MB）

2018年11月号

いつまでも健康でいるために毎日の生活習慣を見直しましょう

血管内皮を守るための食

11月号1～3ページ/pdf（3.5MB）

11月号6～9ページ/pdf（5.4MB）

11月号10～12ページ/pdf（4.4MB）

11月号14～17ページ/pdf（5.1MB）

11月号26～29ページ/pdf（4.7MB）

2018年9月号

ジェネリック医薬品の普及が高騰する医療費の抑制につながる

健康づくりのための運動（ストレッチ運動）

9月号1～8ページ/pdf（1.5MB）

9月号9～20ページ/pdf（1.8MB）

2018年7月号

歯周病は全身の病気に影響を及ぼす

健康づくりのための運動（筋力トレーニング）

7月号1～9ページ/pdf（2.1MB）

7月号10～29ページ/pdf（2.6MB））

2018年5月号

発見手段の拡大と周知広報の強化

健康づくりのための運動

5月号1～11ページ/pdf（2.5MB）

5月号12～29ページ/pdf（2.2MB））

2018年3月号

糖尿病性腎症の重症化を予防する

大崎町の中心部をあるく

3月号1～13ページ/pdf（3.7MB）

3月号14～29ページ/pdf（2.5MB）

2018年1月号

ロコモの予防には筋力とバランス能力の維持改善が重要

垂水・海潟周辺を散策する

1月号1～13ページ/pdf（3.0MB）

1月号14～29ページ/pdf（2.6MB）

2017年11月号

今の健康、将来の健康のためにも生活習慣の見直しを

栗野駅からまち歩き

11月号1～13ページ/pdf（5.2MB）

11月号14～29ページ/pdf（2.5MB）

2017年9月号

冷汗を伴う激しい胸部痛が持続する場合は早急に受診を

宇検村の芦検集落を歩いて

9月号1～13ページ/pdf（3.3MB）

9月号14～29ページ/pdf（7.3MB）

2017年7月号

認知症の予防に口が深く係わる

美しい島・喜界島の湾を歩く

7月号1～9ページ/pdf（4.8MB）

7月号10～29ページ/pdf（2.9MB）

2017年5月号

ジェネリック医薬品の普及が医療費適正化に繋がる

阿久根・脇本地区を歩こう

5月号1～13ページ/pdf（6.6MB）

5月号14～29ページ/pdf（6.4MB）

2017年3月号

地域全体で糖尿病治療に取り組んでいくことが大切

長島の中心地・鷹巣を歩いてみよう

3月号1～10ページ/pdf（2.6MB）

3月号11～23ページ/pdf（3.8MB）

2017年1月号

風邪やインフルエンザが肺炎のきっかけになることも

太平洋に面した商都・志布志を歩く

1月号1～15ページ/pdf（4.5MB）

1月号15～29ページ/pdf（3.7MB）

2016年11月号

健康のための食事・運動・休養

活火山と歴史の島・硫黄島を歩こう

11月号1～10ページ/pdf（3.8MB）

11月号11～25ページ/pdf（5.4MB）

2016年9月号

ジェネリック医薬品とかかりつけ薬局

南大隅町の中心・根占のまちを楽しもう

9月号1～13ページ/pdf（3.6MB）

9月号14～23ページ/pdf（4.0MB）

2016年7月号

定期的なケアを習慣づけ、早期発見に繋げる

枕崎のまちなかに「枕崎らしさ」を求めて

7月号1～10ページ/pdf（3.6MB）

7月号11～21ページ/pdf（3.6MB）

2016年5月号

感染症予防と熱中症予防

徳之島の中心市街地・亀津を訪ねて

5月号～13ページ/pdf（4.5MB）

5月号14～29ページ/pdf（3.7MB）

2016年3月号

納期内納税者との公平性を保つために滞納処分を強化する

往時からの景勝地に歴史を訪ねて

3月号～13ページ/pdf（2.7MB）

3月号14～29ページ/pdf（3.8MB）

2016年1月号

健康づくりは自ら楽しみ伝えていくもの

加治木のまちあるき　島津義弘ゆかりの地を訪ねて

1月号～15ページ/pdf（3.2MB）

1月号16～31ページ/pdf（4.3MB）

2015年11月号

しっかりとした手洗いで感染予防

奄美群島の中心都市・名瀬はおもしろい

11月号～16ページ/pdf（4MB）

11月号17~31ページ/pdf（4.1MB）

2015年9月号

かかりつけ薬局とジェネリック医薬品

鹿屋の中心市街地に意外な街の魅力を訪ねて

9月号~12ページ/pdf（3MB）

9月号13~23ページ/pdf（3.6MB）

2015年7月号

お口の健康が全身の病気の 予防につながる

古い港町、 市来湊をたずねて

7月号~8ページ/pdf（3.7MB）

7月号9~13ページ/pdf（3.2MB）

2015年5月号

知っておきたい健康を害する受動喫煙のリスク

種子島氏の城下町・西之表を歩く

5月号~12ページ/pdf（3.7MB）

5月号13~23ページ/pdf（3.2MB）

2015年3月号

自殺予防について正しい知識の普及を図る

台地の上の物語 ～自然豊かな田代を歩く～

3月号表紙?11ページ/pdf（2.6MB）

3月号12～16ページ/pdf（2.1MB）

3月号18?29ページ/pdf（3.2MB）

2015年1月号

生活習慣の改善で血圧を正常化

入来の武家屋敷散策

1月号特集ページ他その1/pdf（843MB）

1月号特集ページ他その2/pdf （4.62MB）

1月号特集ページ他その3/pdf（3.72MB）

1月号特集ページ他その4/pdf（4.37MB）

1月号特集ページ他その5/pdf（4.13MB）

2014年11月号

インフルエンザとノロウイルスについて

出水の海軍戦跡を歩く

11月号特集ページ他その1/pdf（5.47MB）

11月号特集ページ他その2/pdf（3.95MB）

11月号特集ページ他その3/pdf（3.84MB）

2014年9月号

かかりつけ薬局とジェネリック医薬品について

隼人駅から日当山駅までまち歩き

9月号特集ページ他その1/pdf（1.9MB）

9月号特集ページ他その2/pdf（4.66MB）

2014年７月号

定期的な健診で歯周病を予防

鹿児島を代表する観光地 長崎鼻をまち歩き

7月号特集ページ他その1/pdf（1.9MB）

7月号特集ページ他その2/pdf（4.1MB）

7月号特集ページ他その3/pdf（4.4MB）

2014年5月号

知っておきたい基本的な制度やしくみ

世界遺産の島　屋久島で集落めぐり～安房編～

5月号特集ページ他その1/pdf（3.1MB）

5月号特集ページ他その2/pdf（4.9MB）

5月号特集ページ他その3/pdf（4.9MB）

2014年3月号

知っておきたい基本的な制度やしくみ

「にんじん」旬を食べよう

3月号特集ページ他その1/pdf（2.5MB)

3月号特集ページ他その2/pdf（4.9MB）

2014年1月号

適切な予防と対処で感染の拡大を未然に防ぐ

「ほうれん草トリオプレート」

1月号特集ページ他その1/pdf（4.5MB）

1月号特集ページ他その2/pdf（2.1MB）

1月号特集ページ他その3/pdf（3MB）

2013年11月号

ＣＯＰＤの治療はまず禁煙から

「大根トリオプレート」

11月号特集ページ他その1/pdf（3.3MB）

11月号特集ページ他その2/pdf（3.1MB）

2013年9月号

身近な健康生活を相談できるかかりつけ薬局

「さつまいもトリオプレート」

9月号国保 でHOT情報＆旬を食べようヘルシーごはん/pdf（2.6MB）

9月号特集ページ他その1/pdf（4.7MB）

9月号特集ページ他その2/pdf（4.5MB）

2013年7月号

歯科疾患を予防し健康な 口腔機能の維持

「トマトのトリオプレート」

7月号（PDF／3.1MB）

2013年5月号

「健康寿命」を延ばし「生活の質」を向上させる

「新ゴボウのトリオプレート」

5月号（PDF／4494KB）

2013年3月号

薬剤師がサポート 正しい薬の服用で体調の改善を

「キャベツのトリオプレート」

2013年1月号

早期発見・早期治療で新たな透析患者の予備群を減らす

「根深ねぎのトリオプレート」

2012年11月号

医療機関と連携した住民の健康づくりを目指して

「白菜のトリオプレート」

2012年9月号

特集「食」「運動」「睡眠・休養」のバランスで健康な体作りへのアプローチ

適切な治療と予防は原因に応じた生活習慣の改善から

「なすのトリオプレート 」

2012年7月号

妊娠期からのお手入れで 子どものむし歯予防

「ニガウリのトリオプレート」

2012年5月号

健診データの分析を脳卒中予防に生かす

「かぼちゃのトリオプレート」